Мы можем даже не подозревать, что некоторые, на первый взгляд, безобидные привычки негативно отражаются на состоянии зубов. А о некоторых мы просто не задумываемся.
1. Закусывание губы. Это может привести к хронической травме слизистой губы и даже изменить положение зуба или зубов. Губа - мышечный орган. Она имеет определенную толщину и может двигать зубы, например, назад. А вот положение передних зубов определяет тонус круговой мышцы рта и мышц языка. Он, в свою очередь, может их выталкивать вперёд. Нарушения баланса приводит к изменениям прикуса.
2. Скрежетать зубами. Многие стискивают зубы, не замечая этого. Привычка формируется рефлекторно много лет. В конечном итоге, стискивание зубов может привесити к микросколам и другим повреждениям, со временем эти повреждения накапливаются и повреждения становятся значительными
3. Сосание пальца. У многих до зрелого возраста остается эта привычка. Она приводит к деформации прикуса и формированию готического, аркообразного, нёба.
4. Дыхание ртом. Одно из самых неприятных последствий постоянно открытого рта - формирование аденоидного, вытянутого лица. Часто это бывает из-за хронического воспаления миндалин, но случается и из-за вредной привычки дышать ртом, сосать палец или прокладывать что-то между зубами.
5. Закладывание табака за десну. Табак выделяет никотин. Это токсичный и агрессивный компонент. Он приводит к сужению микрокапилляров и ухудшению питания десны. В месте, где находится табак может формироваться атрофия тканей и даже предрак.
Какие самые распространённые вредные привычки при чистке зубов?
- Выбор зубной щетки с очень жёсткой щетиной. Такая будет травмировать эмаль. Проверить щетку просто. Приложите её на тыльную сторону ладони. Если при нажатии щетка образовывает на коже складки, значит, давление избыточное.
- Отсутствие регулярной чистки зубной нитью. 40% поверхности находится между зубами и ни щетки, ни ирригаторы не достают туда в полном объёме. В этом пространстве остаются микробы, которые выделяют кислоту и растворяют зубную эмаль. Таким образом, чаще всего именно зубные промежутки поражаются кариесом.
В целом, на чистку зубной щеткой, ёршиком и зубной нитью должно уходить 6-10 минут за раз. Кажется, много, но именно привычка тщательно соблюдать гигиену полости рта сохранит здоровые зубы и правильный прикус.
1. Закусывание губы. Это может привести к хронической травме слизистой губы и даже изменить положение зуба или зубов. Губа - мышечный орган. Она имеет определенную толщину и может двигать зубы, например, назад. А вот положение передних зубов определяет тонус круговой мышцы рта и мышц языка. Он, в свою очередь, может их выталкивать вперёд. Нарушения баланса приводит к изменениям прикуса.
2. Скрежетать зубами. Многие стискивают зубы, не замечая этого. Привычка формируется рефлекторно много лет. В конечном итоге, стискивание зубов может привесити к микросколам и другим повреждениям, со временем эти повреждения накапливаются и повреждения становятся значительными
3. Сосание пальца. У многих до зрелого возраста остается эта привычка. Она приводит к деформации прикуса и формированию готического, аркообразного, нёба.
4. Дыхание ртом. Одно из самых неприятных последствий постоянно открытого рта - формирование аденоидного, вытянутого лица. Часто это бывает из-за хронического воспаления миндалин, но случается и из-за вредной привычки дышать ртом, сосать палец или прокладывать что-то между зубами.
5. Закладывание табака за десну. Табак выделяет никотин. Это токсичный и агрессивный компонент. Он приводит к сужению микрокапилляров и ухудшению питания десны. В месте, где находится табак может формироваться атрофия тканей и даже предрак.
Какие самые распространённые вредные привычки при чистке зубов?
- Выбор зубной щетки с очень жёсткой щетиной. Такая будет травмировать эмаль. Проверить щетку просто. Приложите её на тыльную сторону ладони. Если при нажатии щетка образовывает на коже складки, значит, давление избыточное.
- Отсутствие регулярной чистки зубной нитью. 40% поверхности находится между зубами и ни щетки, ни ирригаторы не достают туда в полном объёме. В этом пространстве остаются микробы, которые выделяют кислоту и растворяют зубную эмаль. Таким образом, чаще всего именно зубные промежутки поражаются кариесом.
В целом, на чистку зубной щеткой, ёршиком и зубной нитью должно уходить 6-10 минут за раз. Кажется, много, но именно привычка тщательно соблюдать гигиену полости рта сохранит здоровые зубы и правильный прикус.